第 14 周主机註記

月 (May.13)

在高强度体育运动后之后需要的不是休息 而是：
更高强度的脑力劳动
1000 米之后

火 (May.14)

水 (May.15)

木 (May.16)

金 (May.17)

土 (May.18)

日 (May.19)